Leckere Smoothies!

Weintrauben-Smoothie

• 200 g Weintrauben
• 1 Kiwi
• 1/2 Banane
• 3 EL Joghurt
• 100 ml Soja/Milch
• 1 TL Honig

Banane und Kiwi schälen und ein Kiwi-Scheibe für die Dekoration zur Seite legen. Dann alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren. In ein Glas geben und dekorieren. Wer mag kann noch Eiswürfel hinzufügen, dann ist es gleich noch erfrischend.

Himbeer-Limetten-Smoothie

• 3 EL Vanille Joghurt
• 150 g Himbeeren (auch tiefgefroren)
• 50 ml Milch
• 50 ml Wasser
• 1 EL Limettensaft
• 1 TL Honig

Alle Zutaten, außer ein paar Himbeeren zur Dekoration, in den Mixer und klein pürieren.

Dann in Gläser füllen und noch die Himbeeren oben drauf.

Wenn die Himbeeren tief gefroren sind, eignet sich der Drink super an heißen Tagen. 

Himbeer-Schoko-Smoothie

• 200 ml Vanille-Soja-Drink
• 1 kleine Banane
• 100 g Himbeeren
• 1-2 El Kakao
• 1 EL Kokosflocken
• 1/2 TL Zimt

Die Banane schälen und alle Zutaten im Mixer pürieren.

Dieser Smoothie ist auch für Veganer geeignet.

Auch die anderen Smoothies kann man einfach mit Sojajoghurt und -milch oder anderen Ersatzprodukten wie Hafermilch zu veganen Drinks machen.

Die schmecken auch super lecker! :)